Снова говорим о еде. Нет темы важнее для внешнего вида, особенно сейчас, когда всем нам желательно сидеть дома.
Послешоу — Работа тренера в карантине (https://www.patreon.com/posts/36310055/)
Темы
00:00:00 — Вступление
00:01:20 — Питание в условиях заточения дома
00:07:35 — Снаряды, упражнения и кардио
00:10:30 — Продукты питания
00:19:21 — Интервальное голодание
00:24:30 — Заключение и прощание
00:26:24 — Переходим в послешоу (https://www.patreon.com/posts/36310055/)
Контакты
🗨️ Оставить комментарий к выпуску (https://beardycast.com/podcast/beardybuilding/beardybuilding-s03-e11/)
📧 Присылайте свои вопросы на почту bb@beardycast.com (mailto:bb@beardycast.com)
💬 Вступайте в наш публичный чат (https://tlg.name/beardychat) и читайте наш новостной канал (https://tlg.name/beardycast) в Телеграме

Наши подкасты
🧔 BeardyCast (https://podcasts.apple.com/ru/podcast/beardycast-gadzety-nauka-i/id868222886?mt=2)
🚀 The Big Beard Theory (https://podcasts.apple.com/ru/podcast/the-big-beard-theory/id1132331080?l=ru)
💪 BeardyBuilding (https://podcasts.apple.com/ru/podcast/beardybuilding-%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B5/id1157111624)
📸 Похоже, я фотограф (https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BF%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B6%D0%B5-%D1%8F-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%84/id1455239824)
🎮 Батина Консоль (https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%B1%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%BE%D0%BB%D1%8C/id1458862224)
💉 ИНВИТРО (https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B0%D1%81%D1%82-%D0%B8%D0%BD%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%80%D0%BE/id1386775009)

Не знаете, как подписаться на подкаст? Читайте наш текст «Как слушать подкасты». (https://beardycast.com/article/chto-takoe-podkasty/)

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Автор: #BeardyCast
Добавлен: 23.04.2020 11:04:00
avatar
  Подписаться  
Уведомлять о