Боди-терапевт: про чувство вины и проблемы айтишников

«Нет ничего более зажимающего, чем слово расслабься». 

В 1-м выпуске 2-го сезона говорим с кинезиологом или бодитерапевткой Дашей Парфиянович (https://www.instagram.com/dasha_parfyanovich/). Почему советское воспитание отдается чувством вины в собственном теле, а айтишники часто ничего не чувствуют. Как помочь себе задышать и почему голос скажет за вас гораздо больше, чем слова.  А еще чем полезны арома-масла (ратуем за лаванду) и не полезен Михаил Лабковский.

Выпрямьте спину, дышите глубже! И пишите нам на dogovorilipodcast@gmail.com, наши профили в Инстаграме:

Катя https://www.instagram.com/katya_ayva/

Саша https://www.instagram.com/jasokko/

За иллюстрацию обложки спасибо @sasha_esipovich!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавлен: 25.06.2019 02:06:00
avatar
  Подписаться  
Уведомлять о