Майндшоу МОТИВ — 088 Как стать более смелым?

Несколько советов тем, кто хочет стать смелым:

Совет №1. Во всем важен правильный психологический настрой. Исход любого дела на 90% зависит от нашего настроя, и, всего лишь на 10% — от наших навыков и умений. Умейте своевременно правильно «запрограммировать» себя на позитивный исход предстоящего дела. Основными вашими союзниками должны быть утвердительные позитивные фразы «Я достоин этого», «У меня все получится», и так далее.

Конечно, одного настроя для того, чтобы стать смелым, недостаточно, и поэтому,…

Совет №2 – верьте в себя! Конечно, сделать это не так легко, как сказать. Для того, чтобы научиться по-настоящему верить в себя, необходимо «отключить» в уме знания о том, что о вас думают другие люди. Вера в себя исключает оценивание и сомнения, не забывайте об этом!

Совет №3. Преодолевайте свои страхи, ведь они пропадают только тогда, когда вы несколько раз сможете их “прочувствовать”. Для преодоления, конечно же, нужна смелость. Начните с малого, преодолейте какой-нибудь незначительный страх, и дальше вам будет легче продвигаться по «джунглям» ваших страхов.

Совет №4. Примиритесь с поражением. Несколько раз продумайте ситуацию в деталях, просмотрите неудачный исход. Постепенно страх будет отступать. Затем, формируйте позитивный настрой и делайте. Эффективность этого совета в том, что изначально вы уже смирились с поражением.

Совет №5. Расширяйте круг знакомых. Бывает так, что человек интересен, но вы с ним незнакомы. Вот тут-то и срабатывает преодоление страха: подойти и познакомиться первым. После нескольких таких удачных попыток, вы однозначно начнете чувствовать себя на порядок увереннее!

Совет №6. Похвалите себя за каждый шаг, который вы сделали для того, чтобы стать смелее.

Совет №7. Чаще испытывайте новые ощущения, рискуйте. Выполнение этого совета потребует от вас выхода из зоны комфорта. Даже если в конце концов что-то не получится, это будет опытом, который все равно в итоге принесет пользу.

И, напоследок, добавлю, что смелость позволит вам отличать настоящие страхи от мнимых. Не забывайте относиться с юмором к ложным страхам и тревогам!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавлен: 03.06.2015 05:06:47

Майндшоу МОТИВ - 088 Как стать более смелым?

Несколько советов тем, кто хочет стать смелым: Совет №1. Во всем важен правильный психологический настрой. Исход любого дела на 90% зависит от нашего настроя, и, всего лишь на 10% - от наших навыков и умений. Умейте своевременно правильно «запрограммировать» себя на позитивный исход предстоящего дела. Основными вашими союзниками должны быть утвердительные позитивные фразы «Я достоин этого», «У меня все получится», и так далее. Конечно, одного настроя для того, чтобы стать смелым, недостаточно, и поэтому,... Совет №2 – верьте в себя! Конечно, сделать это не так легко, как сказать. Для того, чтобы научиться по-настоящему верить в себя, необходимо «отключить» в уме знания о том, что о вас думают другие люди. Вера в себя исключает оценивание и сомнения, не забывайте об этом! Совет №3. Преодолевайте свои страхи, ведь они пропадают только тогда, когда вы несколько раз сможете их “прочувствовать”. Для преодоления, конечно же, нужна смелость. Начните с малого, преодолейте какой-нибудь незначительный страх, и дальше вам будет легче продвигаться по «джунглям» ваших страхов. Совет №4. Примиритесь с поражением. Несколько раз продумайте ситуацию в деталях, просмотрите неудачный исход. Постепенно страх будет отступать. Затем, формируйте позитивный настрой и делайте. Эффективность этого совета в том, что изначально вы уже смирились с поражением. Совет №5. Расширяйте круг знакомых. Бывает так, что человек интересен, но вы с ним незнакомы. Вот тут-то и срабатывает преодоление страха: подойти и познакомиться первым. После нескольких таких удачных попыток, вы однозначно начнете чувствовать себя на порядок увереннее! Совет №6. Похвалите себя за каждый шаг, который вы сделали для того, чтобы стать смелее. Совет №7. Чаще испытывайте новые ощущения, рискуйте. Выполнение этого совета потребует от вас выхода из зоны комфорта. Даже если в конце концов что-то не получится, это будет опытом, который все равно в итоге принесет пользу. И, напоследок, добавлю, что смелость позволит вам отличать настоящие страхи от мнимых. Не забывайте относиться с юмором к ложным страхам и тревогам!
00:04:02 03.06.2015
avatar
  Подписаться  
Уведомлять о