Мотивация или дисциплина | Прямой эфир

Мы живем в мире, где книги и статьи о мотивации популярнее поэзии. Безусловно, мы все хотим с энтузиазмом лететь на работу, питаться самой здоровой пищей, выкладываться на тренировке, а потом с улыбкой на лице и ангельским терпением помогать детям выполнять домашнее задание или идти волонтерить в местный клуб.

Но почему так часто все происходит совсем иначе? Нет мотивации? Или дисциплины?

К сожалению, мотивация, это скорее глагол, чем существительное. Ее невозможно найти и сохранить навсегда. Она непостоянна. И ее поддержание требует осознанных усилий.

Но стоит ли вообще тратить силы на то, чтобы постоянно искать ее?

На мой взгляд, мы часто переоцениваем ее значимость. Кажется, что для выполнения задачи нам просто необходимо найти мотивацию, заряд, который понесет нас вперед, словно волна! А если этого заряда нет, “значит надо лучше искать” — говорим мы себе. В результате тратиться больше времени на поиск мотивации, чем на само дело.

Таким образом, постепенно можно впасть в зависимость от этого приятного состояния подъема. Когда все в радость и все легко! Очень быстро мы уже не в состоянии делать то, на что мы не замотивированы, начинаем прокрастинировать и лениться и говорить “нет мотивации, Карл“.

Будучи любителем запасных планов, я предпочитаю работать не только на мотивацию, но и на самодисциплину. Это гораздо сложнее, ведь делать что-то без особого желания не очень-то приятно. Но это лишь на первый взгляд.

——————————

Еще больше подкастов, статей и видео на нашем сайте: http://www.refreshschool.com/

Мы в Facebook: https://www.facebook.com/refreshschool/

Мы в Instagram: https://www.instagram.com/refreshschool/

Мы в LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/refresh-school/

Наши подкасты в iTunes и SoundCloud: https://itunes.apple.com/us/podcast/refreshradio/id1133749372

Канал в Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCo0OsAyUKUV6obgHx-VqLkA

По всем вопросам пишите на info@refreshschool.com

ОБНОВЛЯЙТЕСЬ С НАМИ!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Автор: reFresh School
Добавлен: 28.02.2019 19:02:28
avatar
  Подписаться  
Уведомлять о