podcast_image

Физкульт привет, страна!

Каталог

Как поддерживать форму во время самоизоляции, сохранить бодрость духа и как избавиться от лишних килограммов после карантина при помощи несложных упражнений, рассказывает фитнес-тренер Эдуард Каневский.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Владелец: Радио «Комсомольская правда»
Выходит c 11.04.2020
Последний выпуск от 11.04.2021
Я автор

Выпуски (40)

Можно ли заниматься фитнесом при простуде

Фитнес-эксперт Эдуард Каневский рассказывает, как заниматься фитнесом, правильно питаться и отвечает на вопросы слушателей
00:39:53 11.04.2021

Нужно ли есть после тренировки и сколько минут должна длиться планка

Фитнес-эксперт Эдуард Каневский рассказывает, как заниматься фитнесом, правильно питаться и отвечает на вопросы слушателей
00:41:35 28.03.2021

Как выбрать тренера и правильно набирать мышечную массу

Фитнес-эксперт Эдуард Каневский рассказывает, как заниматься фитнесом, правильно питаться и отвечает на вопросы слушателей
00:41:57 21.03.2021

Как правильно делать зарядку и почему опасно принимать стероиды

Фитнес-эксперт Эдуард Каневский рассказывает, как заниматься фитнесом, правильно питаться и отвечает на вопросы слушателей
00:43:09 14.03.2021

Самые главные стереотипы при занятиях фитнесом

Фитнес-эксперт Эдуард Каневский рассказывает, как заниматься фитнесом, правильно питаться и отвечает на вопросы слушателей
00:43:23 07.03.2021

Можно ли похудеть с помощью длительных прогулок и как правильно заниматься фитнесом при диабете

Фитнес-эксперт Эдуард Каневский рассказывает, как заниматься фитнесом, правильно питаться и отвечает на вопросы слушателей
00:39:42 28.02.2021

Как сбросить 7 кг за месяц и найти время для занятий физкультурой дома и на работе

Фитнес-эксперт Эдуард Каневский рассказывает, как заниматься фитнесом, правильно питаться и отвечает на вопросы слушателей
00:41:21 21.02.2021

Как правильно разминаться во время работы в офисе

Фитнес-эксперт Эдуард Каневский рассказывает, как заниматься фитнесом, правильно питаться и отвечает на вопросы слушателей
00:41:56 14.02.2021

Россияне стали возвращаться в фитнес-центры

Фитнес-эксперт Эдуард Каневский рассказывает, как заниматься фитнесом, правильно питаться и отвечает на вопросы слушателей
00:43:06 07.02.2021

Нужно ли рассчитывать калории при похудении

Фитнес-эксперт Эдуард Каневский рассказывает, как заниматься фитнесом, правильно питаться и отвечает на вопросы слушателей
00:41:42 31.01.2021

Тренды фитнеса в 2021 году: актуальные направления

Фитнес-эксперт Эдуард Каневский рассказывает, как заниматься фитнесом, правильно питаться и отвечает на вопросы слушателей
00:40:21 24.01.2021

Как подготовиться к крещенским купаниям

Фитнес-эксперт Эдуард Каневский рассказывает, как заниматься фитнесом, правильно питаться и отвечает на вопросы слушателей
00:37:46 17.01.2021

Советы фитнес-тренера: как правильно заниматься Кроссфитом и бегом

Фитнес-эксперт Эдуард Каневский рассказывает, как заниматься фитнесом, правильно питаться и отвечает на вопросы слушателей
00:41:29 20.12.2020

Как выполнить фитнес-обещания, данные себе под Новый год

Фитнес-эксперт Эдуард Каневский рассказывает, как заниматься фитнесом, правильно питаться и отвечает на вопросы слушателей
00:42:53 13.12.2020

Новогоднее фитнес-меню, или как похудеть к праздникам

Фитнес-эксперт, автор книги «Хватит жрать и лениться» Эдуард Каневский рассказывает, как не навредить себе тренировками
00:41:33 06.12.2020

Фитнес-марафоны: есть ли от них результат

Фитнес-эксперт, автор книги «Хватит жрать и лениться» Эдуард Каневский рассказывает, как не навредить себе тренировками
00:42:13 22.11.2020

Зачем ходить в «тренажерку»? Ответы на вопросы о спорте, занятиях и тренировках

Фитнес-эксперт, автор книги «Хватит жрать и лениться» Эдуард Каневский рассказывает, как не навредить себе тренировками
00:40:51 15.11.2020

Упражнения на пресс: все о технике и противопоказаниях. Часть 2

Фитнес-эксперт, автор книги «Хватит жрать и лениться» Эдуард Каневский рассказывает, как не навредить себе тренировками
00:44:08 08.11.2020

Упражнения на пресс: все о технике и противопоказаниях

Фитнес-эксперт, автор книги «Хватит жрать и лениться» Эдуард Каневский рассказывает, как не навредить себе тренировками
00:43:09 01.11.2020

Прокачать выносливость и укрепить мышцы: кардиотренажеры для домашних условий. Часть 2-я

Фитнес-эксперт, автор книги «Хватит жрать и лениться» Эдуард Каневский рассказывает, как не навредить себе тренировками
00:43:44 25.10.2020
avatar
  Подписаться  
Уведомлять о